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YOGA FÉMININ
à toutes les femmes, de tout âge
Sur la base du yoga de l'énergie et du yoga maternité, le Yoga Féminin invite la femme à renouer avec son corps, sa profondeur, et les différentes facettes de sa féminité,
de sa vie.
Fille, femme, mère, grand-mère, toutes ces qualités vivent en nous quelle que soit notre situation, à travers les époques, à travers les âges.
"Chaque femme est porteuse de vie, de l'âme du monde."
En reprenant contact avec cette essence, le Yoga Féminin, nous permet de prendre un temps pour quitter cet aspect du "faire" pour "être".
La pratique nous aide à découvrir, nettoyer, cultiver tous les aspects féminins de notre être, dans notre jardin intérieur pour aller à la rencontre de soi :
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Habiter son corps de femme, temple sacré, son utérus, sa puissance créatrice
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Aimer et accepter son corps, pour nous accepter telle que nous sommes dans un amour inconditionnel à soi-même.
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Renouer avec sa vie intérieure et ses cycles, en lien avec les cycles de la nature
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Rencontrer et incarner ce féminin : créativité, réceptivité, intuition, accueil, ouverture du cœur, et aussi, puissance, force, joie, légèreté
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Se relier au vivant, à la Terre mère, et au sens du sacré et à cette force de Vie qui nous anime
Et laisser s’ouvrir en nous cet espace fécond, lieu de tous les potentiels, où viendra s’éveiller au delà de tout, notre être dans sa vraie nature, dans toute sa force et toute sa vulnérabilité, dans toute sa profondeur et toutes ses subtilités, déjà acceptée par la vie tel qu’il est.
Tout est dans notre ventre,
Naître à soi-même, à sa féminité, à sa maternité
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Comment se déroule une séance ?
Sous forme d'atelier ou cours, le yoga féminin est rythme par un temps de recentrage et de reliance à soi, préparations et postures, et termine par un moment de relaxation/détente, méditation, sur les différents thèmes du féminin
Pour qui ?
Pour toutes les femmes souhaitant prendre un temps pour elle, et renouer avec sa féminité.
Dates
A venir.