Retraite Yoga Mai 2025| La Voie du Coeur

"La Paix et l'harmonie intérieure sont notre nature essentielle.
La beauté de la nature, l'harmonie, nous attirent tous.

Puissions-nous l'absorber dans tout notre être.

Le sentiment d'unité avec la nature, l'harmonie et la Paix, est l'amour véritable."

Swami Veetamohananda

Au coeur de la nature, prendre une pause, loin de l'agitation du monde pour nous relier à l'essentiel, au simple, au sacré :

la nature, sa beauté, son silence, comme reflet de notre intériorité ;
la pratique de yoga pour dénouer le corps, libérer les émotions et Etre ;
la marche en nature, pour se ressourcer et se relier ;
des temps libres et partagés avec le groupe ...

Laisser derrière soi le quotidien et ses habitudes pour s'ouvrir à une toute nouvelle expérience : Silence, présence, contemplation, écoute, pour venir à la rencontre de soi, et renouer avec notre vraie nature.

3 jours et 2 nuits d'immersion dans le magnifique cadre du Beaufortain en Savoie.

Au plaisir de vous y accueillir,
Bérénice

Le Chalet Shanti, un havre de paix adossé à la montagne à 1000m d'altitude, offre un cadre idéal à tous ceux en quête de temps suspendu, retour à la nature, de simplicité.

Un refuge discret ouvert sur la nature qui invite à l'introspection, la contemplation et à se laisser porter par la douceur de vivre.

Le Chalet peut accueillir au total 12 personnes. Il est composé de :

2 chambre de 2 pers.,

1 chambre de 3 pers.,

1 dortoir 5 personnes,

1 Salle d'eau, 2 cabines de douches.

Toutes les chambres ont des lits simples.

Au programme :

Séances de yoga au Chalet et en nature au lever du soleil,

chants de mantra, partages autour de la philosophie du yoga, temps libre ...

Hélène, guide de montagne nous accompagnera lors des sorties en nature : marche consciente, eveil des sensations, reliance à la nature ...