Mantra Yoga | La Voie du Coeur

Chants méditatifs

séance en groupe
1 à 2 jeudi par mois

Le mantra est une formule sacrée, porteuse de vibrations.

Par la répétition, la vibration sacrée contenue dans ces « bija mantra » (syllabes qui composent le mantra) se libère et favorise notre transformation sur tous les plans : physique, émotionnel, mental, spirituel.

C'est que l'on appelle le mantra yoga.

Ce disque peut être un support pour la pratique personnelle, ou pour une "simple" écoute.

Vous le trouverez sur le site Bandcamp où vous pourrez l'écouter ou le télécharger pour l'emmener avec vous.

Il est pour moi aussi un tendre hommage à Swami Veetamohananda, qui m'a enseigné ces mantra. Qu'ils puissent vous accompagnés dans votre vie, comme ils m'ont accompagnés jusqu'ici.

Je vous souhaite une bonne écoute et bonne pratique !

Avec tout mon amour

Bérénice

Album "mantra yoga"

Ecouter sur Bandcamp >

"La vibration du mantra élimine tous les aspects négatifs en nous,

développe notre dynamisme intérieur et la paix."

Swami Veetamohananda

Que signifie "mantra" ?

Mantra est un mot composé de deux syllabes : man - tra « man », activité mentale de la méditation, et « tra », qui sauve, qui donne le salut, la libération.

Le mantra ou le bija mantra (syllabe courte signifiant "graine") porte en lui-même une vibration particulière porteuse d'énergie.

Ainsi, certains mantras sont conseillés dans un but bien précis, de guérison, de paix, d'harmonie, de reliance au divin.

Quel est le sens de cette pratique ?

Par la répétition de ces syllabes particulières (ou mantra), notre conscience se lie avec l’Infini ou la Réalité.

Une fois notre conscience connectée, la vibration de l’Infini se manifeste dans chaque cellule et molécule de notre corps. Cet effet procure une élévation de notre niveau de conscience et ainsi l’harmonie d’énergie pure s’équilibre en nous.

Dès lors nous intensifions notre intelligence pure, la connaissance et la félicité.

Cette harmonie est la bonté et la beauté de la personnalité.

Est-il nécessaire de savoir chanter ?

Non, il est plutôt question de laisser vibrer le mantra en nous, que ce soit en intériorité ou en le chantant.